睡眠窒息症知多D

 

"睡眠窒息症",是一個不常聽見的名稱,在香港有很多市民對此症的認識較為淺,所以甚至患有此症而不自覺。其實此症對 於身體,工作甚至家庭都帶來很 多負面影響。  

據統計大約有4- 5%的香港市民患上此症,而男性患者較女性為多,通常中年及肥胖的人仕比率也較多,但亦有很多年輕的個案。

       睡眠窒息症是由上呼吸道產生問題,主要分為三類:

  • 阻塞性睡眠窒息症 (OSA Obstructive Sleep Apnea)

  • 中樞系統睡眠窒息症 (CSA Central Sleep Apnea)

  • 混合性睡眠窒息症 (Mixed Sleep Apnea)

          但百分之九十以上 的人仕是患上阻塞性睡眠窒息症。

 

     

  

 

 

 

 

 

  呼吸暢順

  鼻鼾產生

    氣道閉塞

 

阻塞性睡眠窒息症的成因主要是由於肥胖,口腔後部脂肪積聚及上了中年後肌肉鬆弛,扁桃腺體肥大等引起通氣管道阻塞,亦有因先天身體構造而產生問题,如頸粗或下顎短,也會引起氣管通道阻塞,酗酒及有服用安眠 藥習慣之人仕更會引致病 情較嚴重。

在睡眠時無論任何睡姿,氣管通道應讓空氣能順暢進出肺部。若患者有以上所述之問題而令舌頭後部的肌肉及軟上顎組織鬆弛而下墜,從而令 氣管通道收窄。當空氣通過時產生振動,而形成鼻鼾聲,若更嚴重時更將氣道堵塞而缺氧,每次為時數秒至十數秒,患者會因腦部缺氧,機能會自然反應而扎醒,病者呼吸後再次入睡,患者不會察覺, 而每晚重覆發生十數次至嚴重的上百次。患者因常在淺睡期反覆 ,不能進入深層睡眠,所以睡醒時常感到頭重,疲倦或頭痛,好像昨夜沒有睡眠一樣,嚴重影響日常工作及慢性傷害身體器官,更會產生如以下p良後果:

  • 早上起床後有頭重感覺或頭痛

  • 患者會引致高血壓,中風及心臟病風險亦增加

  • 易發怒及脾氣暴躁

  • 經常打瞌睡使精神難以集中

  • 經常疲倦及記憶力衰退

  • 性慾減退, 夜尿頻密

  • 操作機器及駕駛者因疲倦而導致意外的風險也隨之提高

  • 鼻鼾聲過大而影響枕邊人的睡眠,亦有因此問題而導至夫妻分房而睡,影響夫妻感情

以上所述的後果祇是一般常發生的現像,若不面對治理,會有更多不同的後患,嚴重影響身體健康,甚至死亡。

 

倘若懷疑自己是否患有睡眠窒息症 可以用 國際公認之問卷 作初步評估或 可租用 脈搏血氧監測儀  回家自行檢測是否睡眠時有窒息缺氧情况發生,及早發覺及早就醫,以免病程加深。

 

本公司為市民提供檢查顧問評估意見,費用全免,請致電 2676 6727 查詢及預約時間。